Mentaler Zustand
Verfasst: Do 16. Sep 2021, 14:37
Hallo zäme
Ich bin der Meinung dass im momentanen Kader jeder die Eishockeyschule durchlaufen hat und sein Handwerk versteht, aber eigentlich besser auszuüben im Stande wäre.
Hochs und Tiefs erfährt jeder Sportler mehrmals in seiner Karriere, sei es im Team oder Einzelsport.
Von Erfolg gekrönte Sportler, Sie leben im Hoch, alles Gut, viel Lob, können sehr schnell in ein Formtief fallen. Aber sich aus diesem Tief wieder hoch zu arbeiten dauert in vielen Fällen sehr lange, man sieht sich Unten, kein Gut und Lob mehr, nur noch Kritik....der Verlauf solcher Situationen ist für den Betreffenden frustrierend und in der Regel nicht mehr Zielführend.
Mein Vorschlag oder Idee an die Vereinsführung und Fangemeinde;
Mentaltraining!
Durch Stärkung des Selbstbildes nimmt der Erfolgsdruck in der Regel ab. Des Weiteren geht es darum, sich bewusst zu werden, dass es sich bei der momentanen Lage nur um eine Momentaufnahme handelt, die sich früher oder später auf eine Art und Weise verbessern wird. Auch das Zurückerinnern an ähnliche Situationen, die erfolgreich gemeistert werden konnten, sowie Gespräche mit nahestehenden Menschen, können manchmal Wunder wirken. In Betracht gezogen werden kann natürlich auch die Zusammenarbeit mit einem Sportmentaltrainer oder Sportpsychologen.
Was meint Ihr dazu?
Ich bin der Meinung dass im momentanen Kader jeder die Eishockeyschule durchlaufen hat und sein Handwerk versteht, aber eigentlich besser auszuüben im Stande wäre.
Hochs und Tiefs erfährt jeder Sportler mehrmals in seiner Karriere, sei es im Team oder Einzelsport.
Von Erfolg gekrönte Sportler, Sie leben im Hoch, alles Gut, viel Lob, können sehr schnell in ein Formtief fallen. Aber sich aus diesem Tief wieder hoch zu arbeiten dauert in vielen Fällen sehr lange, man sieht sich Unten, kein Gut und Lob mehr, nur noch Kritik....der Verlauf solcher Situationen ist für den Betreffenden frustrierend und in der Regel nicht mehr Zielführend.
Mein Vorschlag oder Idee an die Vereinsführung und Fangemeinde;
Mentaltraining!
Durch Stärkung des Selbstbildes nimmt der Erfolgsdruck in der Regel ab. Des Weiteren geht es darum, sich bewusst zu werden, dass es sich bei der momentanen Lage nur um eine Momentaufnahme handelt, die sich früher oder später auf eine Art und Weise verbessern wird. Auch das Zurückerinnern an ähnliche Situationen, die erfolgreich gemeistert werden konnten, sowie Gespräche mit nahestehenden Menschen, können manchmal Wunder wirken. In Betracht gezogen werden kann natürlich auch die Zusammenarbeit mit einem Sportmentaltrainer oder Sportpsychologen.
Was meint Ihr dazu?